?

Log in

No account? Create an account

February 5th, 2014


Носите яркую спортивную форму
Если отсутствие мотивации связано с понижением жизненного потенциала, облеките себя в яркий цвет, например красный – цвет страсти. Яркие цвета повышают энергию, способствуют быстрому росту уверенности в себе и стимулируют к активным действиям.

Читайте вдохновляющие истории
Когда вы читаете о жизненном опыте женщин, которые эффективно похудели или сваяли тело, о котором всегда мечтали, наверное, можете почувствовать, что тоже сможете и хотите сделать это. Жизнь других — это не только прекрасный пример того, чего могут достичь люди, но и неплохой способ мотивации для занятий физической культурой.

Спросите, что думает о вашем внешнем виде ребенок
Вы получите правдивый отклик и наверняка — мощный стимул для последующих тренировок.Read more...Collapse )